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Sovracosce di pollo in padella

Persone: 1 / Tempo: 25 Min / Difficoltà: Semplice

Gusta questo secondo piatto di pollo tenero e succoso dalla pelle croccante. Pronto in meno di mezz’ora e facilissimo da preparare. Per non rinunciare al gusto quando si ha poco tempo per cucinare!

Ingredienti

Per 1 Persone

  • 1 pz  Sovracosce di pollo

  • 200 g  Belle rosette

  • Tris di oli aromatizzati

Procedimento

  • 1.

    Apri il pollo e lascialo scongelare per 9 ore in frigo.

  • 2.

    Una volta scongelato, apri le rosette e mettile in una ciotola.

  • 3.

    Apri anche gli oli e prendi l’olio al limone.

  • 4.

    Ora condisci il pollo con olio al limone, sale e pepe.

  • 5.

    Partendo da padella fredda, cuoci il pollo con filo d’olio dalla parte della pelle.

  • 6.

    Dopo circa 8 minuti, gira il pollo e lascialo cuocere per altri 5/6 minuti.

  • 7.

    Adesso cuoci le rosette in acqua bollente per 8 minuti e poi lasciale raffreddare.

  • 8.

    Una volta fredde, condisci le rosette con olio al limone e sale.

  • 9.

    Impiatta il pollo e le rosette come preferisci.

  • 10.

    Buon appetito!