Trance di tonno a pinne gialle
Trance di tonno a pinne gialle
Trance di tonno a pinne gialle
28,50 €Iva incl.
€ 39,58 per 1000g, ca. 4 Pezzo Art.Nr. 60004
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Consiglio
Sapore intenso e carne compatta ma morbidissima sono i segreti che fanno del tonno un tesoro della cucina mediterranea: tu li puoi scoprire tutti qui!
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Procedimento
Padella
scongelare nel frigorifero, tamponare, condire a piacere. Con un po' di olio, circa 6-9 minuti, rigirando di tanto in tanto.
Griglia
scongelare nel frigorifero, cuocere alla griglia.
Ingredienti
tonno a pinne gialle
Valori nutrizionali
Trance di tonno a pinne gialle
| Nome | per 100g | per porzione |
|---|---|---|
| Energia | 430,50kJ | 689,80kJ |
| Energia | 101,60kcal | 162,80kcal |
| Proteine | 23,00g | 36,80g |
| Carboidrati | 0,00g | 0,00g |
| di cui zuccheri | 0,00g | 0,00g |
| Grassi | 1,00g | 1,60g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,20g | 0,30g |
| fibre alimentari | 0,00g | 0,00g |
| Sale | 0,09g | 0,15g |
| Sodio | 0,04g | 0,06g |
| Unità Pane | 0,00g | 0,00g |
| 1 BE entspricht (g) | 0,00BE | 0,00BE |
