Spinaci
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Consiglio
Perfetti con il pesce al vapore e con l'arrosto, gli spinaci non dovrebbero mai mancare nel tuo freezer... In pratici cubetti.
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Valori nutrizionali
Spinaci
| Nome | per 100g | per porzione |
|---|---|---|
| Energia | 126,00kJ | 126,00kJ |
| Energia | 30,20kcal | 30,20kcal |
| Proteine | 2,80g | 2,80g |
| Carboidrati | 1,60g | 1,60g |
| di cui zuccheri | 1,50g | 1,50g |
| Grassi | 0,80g | 0,80g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,10g | 0,10g |
| fibre alimentari | 2,70g | 2,70g |
| Sale | 0,35g | 0,35g |
| Sodio | 0,14g | 0,14g |
| Unità Pane | 0,10g | 0,10g |
| 1 BE entspricht (g) | 1.000,00BE | 0,00BE |
