Rosette di broccoli
Rosette di broccoli
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6,95 €Iva incl.
€ 6,95 per 1000g Art.Nr. 45003
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Consiglio
Sono state selezionate solo le rosette più tenere, poi surgelate una ad una: così questo contorno genuino e nutriente è anche porzionabile!
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Rosette di broccoli
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Recensioni
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Procedimento
Pentola
in acqua bollente, con coperchio, circa 7 minuti, scolare e condire a piacere.
Microonde
600/700 watt, circa 6 minuti con coperchio per microonde (per 200 g), condire a piacere.
Ingredienti
broccoli
Valori nutrizionali
Rosette di broccoli
| Nome | per 100g | per porzione |
|---|---|---|
| Energia | 157,30kJ | 314,60kJ |
| Energia | 37,70kcal | 75,40kcal |
| Proteine | 3,30g | 6,60g |
| Carboidrati | 2,30g | 4,60g |
| di cui zuccheri | 1,40g | 2,80g |
| Grassi | 0,90g | 1,80g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,10g | 0,20g |
| fibre alimentari | 3,60g | 7,20g |
| Sale | 0,03g | 0,07g |
| Sodio | 0,01g | 0,03g |
| Unità Pane | 0,20g | 0,40g |
| 1 BE entspricht (g) | 500,00BE | 0,00BE |
