Carotine mignon
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Consiglio
Deliziose piccole carotine, particolarmente tenere e dolci, che puoi preparare velocemente al vapore, in microonde o in padella.
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Procedimento
Pentola
in un po' di acqua bollente, con coperchio, circa 15 minuti, condire a piacere.
Microonde
600/700 watt, 8-10 minuti con coperchio per microonde, condire a piacere.
Ingredienti
carotine mignon
Valori nutrizionali
Babykarotten
| Nome | per 100g | per porzione |
|---|---|---|
| Energia | 126,40kJ | 209,10kJ |
| Energia | 30,10kcal | 49,80kcal |
| Proteine | 0,60g | 1,00g |
| Carboidrati | 5,30g | 8,70g |
| di cui zuccheri | 5,00g | 8,30g |
| Grassi | 0,00g | 0,00g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,00g | 0,00g |
| fibre alimentari | 2,80g | 4,60g |
| Sale | 0,08g | 0,13g |
| Sodio | 0,03g | 0,05g |
| Unità Pane | 0,40g | 0,70g |
| 1 BE entspricht (g) | 250,00BE | 0,00BE |
