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Back to School: guida semi-seria alla sopravvivenza di settembre ?

Settembre è alle porte e, che si tratti di figli, nipoti, cugini o fratelli... lo stress del ritorno a scuola è democratico e colpisce tutti.
Tra corse mattutine, zaini dimenticati e outfit improbabili, la verità è una sola: non siamo mai davvero pronti.

Per aiutarti ad affrontare il rientro senza perdere il sorriso (e la pazienza), ecco una lista pratica (ma onesta) di cose da fare prima del grande rientro.

✅ Checklist anti-panico per tornare a scuola con (più o meno) serenità

  • ? Pulire zaini e cartelle
    Prima missione: svuotare gli zaini. Potresti trovarci dentro sorprese dell’anno scorso — tipo una banana dimenticata o un disegno fossilizzato. Una passata con un panno umido (e magari un po’ di coraggio) e saranno come nuovi.
  • ?Organizzare gli outfit... con filosofia
    Per i più piccoli, scegli insieme a loro qualche look semplice e comodo.
    Per i più grandi? Inizia ad allenarli all’autonomia — e accetta che la felpa fluo col cappuccio a 30 gradi sia una battaglia persa.
  • ? Educare alle merende sane
    Non è mai troppo presto per insegnare ai bambini a scegliere una mela al posto delle merendine super zuccherate. Un frutto lavato, una manciata di frutta secca o uno snack surgelato semplice possono fare la differenza!

  • ? Organizzare i pranzi per il ritorno a casa
    Che rientrino da scuola alle 12.30 o alle 15, il punto è lo stesso: devono mangiare in fretta, bene e senza stress.

    Soluzione? Prepara porzioni da:

    • scongelare e riscaldare in padella o microonde (se sono piccoli)
    • mettere direttamente in friggitrice ad aria (se sono abbastanza grandi da gestirla da soli)

    Piatti come lasagne, polpette, verdure già cotte o primi surgelati Eismann possono salvare pranzi e pomeriggi senza occuparti la sera prima.

? E per i grandi?

Niente panico, siamo già tornati a scuola anche noi

Settembre non è solo il mese dei quaderni nuovi e delle cartelle pesanti. È anche il mese in cui noi adulti ci ritroviamo a correre da un’attività all’altra, a incastrare lavoro, famiglia, cene, compiti e il tentativo (fallimentare?) di riprendere la palestra.

E tutto questo… dopo un’estate che sulla carta doveva essere rilassante, ma che nella realtà è stata un turbinio di valigie da fare, bambini da intrattenere, zanzare da combattere e “5 minuti di relax” mai veramente trovati.

?‍♀️ È il momento giusto per:

  • Fare il punto su quello che vogliamo da questa nuova stagione.
  • Ritagliarci spazi realistici per noi stessi — anche solo 10 minuti al giorno.
  • Accettare che stiamo già facendo del nostro meglio.
  • Ricordarci, prima di tutto, che siamo esseri umani, non macchine da produttività.
  • Ricominciare con piccoli obiettivi raggiungibili, senza pressione da “nuovo inizio perfetto”.

Sì, la casa è un disastro, il frigo è vuoto e c’è ancora sabbia nei sandali... ma va bene così.

A settembre non servono supereroi. Serve solo consapevolezza, ironia e magari una colazione buona già pronta da scaldare in 2 minuti.